伸びないメジャー（巻き尺）を使って頭囲（A）を測りましょう。耳から2.5cm（1インチ）の高さを保ち、メジャーの端を額にあてて残りを後頭部の方へ巻きます。メジャーを一周させ、端に接する点をつまんだら、頭から外して値を記録します。正確に測定するため、できるだけ慎重に行いましょう。